「滚球盘如何提前结算」天冷了,来一碗酸汤金针菇,酸甜可口,营养丰富,喝了还想喝

  • 发布时间:2020-01-11 16:40:47
  • 位置: 湖禧新闻网>军事
  • >「滚球盘如何提前结算」天冷了,来一碗酸汤金针菇,酸甜可口,营养丰富,喝了还想喝

「滚球盘如何提前结算」天冷了,来一碗酸汤金针菇,酸甜可口,营养丰富,喝了还想喝

滚球盘如何提前结算,大家好,这里是第一名厨。关注我们,会有更多的美食供您参考,让您的生活更加美味

金针菇是一道比较常见的食材,可以做出很多种美食,有研究表明,金针菇内所含的一种物质具有很好的抗癌作用。金针菇既是一种美味的食品,还能起到保健的作用

金针菇

经常吃金针菇还有几大好处,它能降低人体中胆固醇的含量,也可以缓解疲劳,还能提高人体的免疫力,总体来说,金针菇是一道能促进人们健康的食材

金针菇

今天就给大家分享一道酸汤金针菇的做法,冬天冷了,给家人做一道酸汤金针菇,营养又美味,大人小孩都喜欢喝。

酸汤金针菇

准备金针菇一斤,西红柿两个,大蒜几粒备用,首先把金针菇切去根部,然后放入盘中,西红柿切成小块,大蒜拍扁切成蒜末,一起放入料碗中

酸汤金针菇

再把金针菇用水淘洗一遍,放入盆中备用

酸汤金针菇

起锅添入少许食用油,倒入西红柿翻炒,用勺子不停搅拌,炒成糊状,加入番茄沙司,添入三勺清水,

酸汤金针菇

加入食盐5克,白糖3克,熬至汤汁沸腾,开中火煮一分钟左右,勾入少许水淀粉,下入金针菇,继续煮至沸腾时,

酸汤金针菇

放入蒜末和芝麻油,即可关火起锅,,然后把酸汤盛入盆中,放上少许香菜点缀,

酸汤金针菇

好了,到这里,这道简单美味的酸汤金针菇就做好了,学会了就试试吧

下面是所用到的食材和调料,仅供大家参考

食材:金针菇,西红柿,大蒜,水淀粉

调料:食盐,白糖,芝麻油,番茄沙司

感谢大家的观看,如果喜欢我们的文章,请帮忙点赞和转发,敬请关注第一名厨,我们下期再见